요약:
Keup 6 -> 5
블루 벨트
품새 이름
Taegeuk Sa Jang
수행 시간
≒35-40초
시작 자세
Junbi Seogi
Kihap
18.2b (몸통 반대 지르기)
설명
태극4장은 천둥을 상징하는 팔신 중 하나인 '진'을 상징한다. 그것은 큰 힘과 위엄을 상징합니다.
이 품새는 겨루기를 준비하는 다양한 동작과 뒤꾸비서기의 자세가 많은 것이 특징이다.
5학년 쿠프수련생들이 이 품새를 수련하고 있습니다.
이 품새는 겨루기를 준비하는 다양한 동작과 뒤꾸비서기의 자세가 많은 것이 특징이다.
5학년 쿠프수련생들이 이 품새를 수련하고 있습니다.
신기술
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Jeibipum Mok Chigi
Momtong Bakkat Makgi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Yeop Chagi
Dwit Kubi
서기 (자세)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
막기 (방어)
Sonnal Momtong Makgi
Momtong An Makgi
Momtong Bakkat Makgi
Momtong Makgi
치기 | 지르기 (상체 공격)
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Jebipum Mok Chigi
Baro Jileugi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
차기 (발차기)
Ap Chagi
Yeop Chagi
Moa Seogi
0/20
Chaliot
출처: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/20
Junbi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
2/20
Sonnal Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
3/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
4/20
Sonnal Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
5/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
6/20
Jeibipum Mok Chigi
출처: Taekwonbox
7.1/20
Eogul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/20
Momtong Baro Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
8.1/20
Eogul Yoep Chagi
출처: Taekwonbox
8.2a/20
Eogul Yoep Chagi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
8.3b/20
Sonnal Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
9/20
Momtong Bakkat Makgi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
10.1/20
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
10.2/20
Montong An Makgi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
11/20
Momtong Bakkat Makgi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
12.1/20
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Dwit Kubi
12.2/20
Montong An Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
13/20
Jebipoum Mok Chigi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
14.1/20
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
14.2/20
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
15.1/20
Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
15.2/20
Momtong Baro Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
16.1/20
Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
16.2/20
Momtong Baro Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
17.1/20
Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2a/20
Dubeon Jileugi - a
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2b/20
Dubeon Jileugi - b
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
18.1/20
Momtong Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2a/20
Dubeon Jileugi - a
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2b/20
Dubeon Jileugi - b - Kihap
출처: Taekwonbox
Naranhi Seogi
19/20
Baro
출처: Taekwonbox
Moa Seogi
20/20
Swiyo
출처: Taekwonbox
0/20
Chaliot
Moa Seogi
주먹을 쥔 채로 등을 앞으로 기울여 인사합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
1/20
Junbi
Naranhi Seogi
준비된 자세를 취하고, 발을 어깨 너비로 벌리고, 주먹을 가볍게 쥐고 앞쪽으로 가십시오.
출처: Taekwonbox
준비 중
2/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
왼쪽으로 1/4회전 피벗, 왼쪽 다리 앞으로, 양손으로 동시 차단, 왼팔 앞으로, 오른팔로 신경총 보호
출처: Taekwonbox
준비 중
3/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Dwit Kubi
왼손으로 막기, 신경총 수준 및 오른팔 직접 공격, 지상 신경총 수준에 수직으로 손을 펴고 오른쪽 다리 전진
출처: Taekwonbox
준비 중
4/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
오른쪽 다리를 오른쪽으로 이동하여 왼쪽 다리에서 1/2 피봇 턴, 양손 블록 열기, 오른쪽 팔은 앞에, 왼쪽 팔은 신경총 보호
출처: Taekwonbox
준비 중
5/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Dwit Kubi
오른손으로 막기, 신경총 수준 및 왼팔 직접 공격, 지상 신경총 수준에 수직으로 손을 펴고 왼쪽 다리 전진
출처: Taekwonbox
준비 중
6/20
Jeibipum Mok Chigi
Ap Kubi
왼쪽으로 1/4 바퀴 회전하여 왼쪽 다리를 움직이고 오른쪽 다리를 회전시킵니다. 이동하면서 무장하고 동시에 타격하는 오른팔(목 높이)이 왼손(이마 높이)을 막는다
출처: Taekwonbox
준비 중
7.1/20
Eogul Ap Chagi
오른쪽 다리 앞차기
출처: Taekwonbox
준비 중
7.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
이전 기술을 계속해서 왼쪽 주먹을 친다.
출처: Taekwonbox
준비 중
8.1/20
Eogul Yoep Chagi
Ap Seogi
왼쪽 다리 사이드킥
출처: Taekwonbox
준비 중
8.2a/20
Eogul Yoep Chagi
오른쪽 다리 사이드킥
출처: Taekwonbox
준비 중
8.3b/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
기술을 이어가며 양손을 벌려 막고 오른팔은 앞으로, 왼팔은 신경총 보호
출처: Taekwonbox
준비 중
9/20
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
왼쪽 다리를 움직이면서 오른쪽 다리를 3/4회전 피봇하고, 왼쪽(뒤쪽)으로 이동 중 코킹과 동시에 왼팔을 바깥쪽으로 막는다.
출처: Taekwonbox
준비 중
10.1/20
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
왼쪽 다리를 움직이지 않은 채 오른쪽 다리를 앞으로 차고 차는 다리를 뒤로 놓는다(이전 자세)
출처: Taekwonbox
준비 중
10.2/20
Montong An Makgi
Dwit Kubi
이전 기술과 연속적으로 오른팔 무장 및 차단
출처: Taekwonbox
준비 중
11/20
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
제자리(뒤)에서 1/2바퀴 돌리고 왼쪽 다리를 회전하고 오른쪽 다리를 오른쪽으로 약간 이동합니다. 오른팔을 바깥쪽으로 고정
출처: Taekwonbox
준비 중
12.1/20
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
오른쪽 다리를 움직이지 않은 채 왼쪽 다리를 앞에서 차고 차는 다리를 뒤로 놓는다.
출처: Taekwonbox
준비 중
12.2/20
Montong An Makgi
Dwit Kubi
왼팔 무장 및 차단을 동시에 수행하여 이전 기술을 이어갑니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
13/20
Jebipoum Mok Chigi
Ap Kubi
왼쪽으로 1/4 바퀴 회전하여 왼쪽 다리를 움직이고 오른쪽 다리를 회전시킵니다. 이동하면서 무장하고 동시에 타격하는 왼팔(목 높이)이 오른팔(이마 높이)을 막는다
출처: Taekwonbox
준비 중
14.1/20
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
오른쪽 다리 차기(압쿠비에서 오른쪽 다리를 앞으로 내밀기)
출처: Taekwonbox
준비 중
14.2/20
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 오른쪽 주먹의 백핸드로 직접 타격하고, 반대쪽 팔은 벨트 높이에서 구부린다.
출처: Taekwonbox
준비 중
15.1/20
Momtong Makgi
Ap Seogi
왼쪽으로 1/4 바퀴 회전하여 왼쪽 다리를 움직이고 오른쪽 다리를 회전시킵니다. 1/4 회전 중 코킹과 동시에 왼팔을 안쪽으로 막고, 다른 팔은 벨트 수준에서 구부립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
15.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
이전 기술을 이어가며 자세 변화 없이 즉시 스트레이트 펀치
출처: Taekwonbox
준비 중
16.1/20
Momtong Makgi
Ap Seogi
제자리(뒤)에서 1/2바퀴 돌리고 왼쪽 다리를 회전하고 오른쪽 다리를 오른쪽으로 이동합니다. 오른팔은 안쪽으로 잠그고, 다른 팔은 벨트 높이에서 구부립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
16.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 바로 왼쪽 펀치를 날립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
17.1/20
Momtong Makgi
Ap Kubi
왼쪽으로 1/4 바퀴 회전하여 왼쪽 다리를 앞으로 움직이고 오른쪽 다리를 회전시킵니다. 왼쪽 팔은 안쪽을 향해 낮은 높이로 잠그고 다른 팔은 벨트 높이에서 구부립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
17.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 직선 펀치를 날립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
17.2b/20
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 왼쪽 펀치를 칩니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
18.1/20
Momtong Makgi
Ap Kubi
오른쪽 다리를 앞으로 움직여 오른쪽 팔을 안쪽으로 고정하고 다른 팔은 허리를 구부립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
18.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 왼쪽 펀치를 칩니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
18.2b/20
Dubeon Jileugi - b - Kihap
Ap Kubi
이전 기술을 이어가며 자세를 바꾸지 않고 직접 연속 펀치 공격을 하는 키합
출처: Taekwonbox
준비 중
19/20
Baro
Naranhi Seogi
오른쪽 다리를 1/2 피봇 턴하여 (뒤에서) 왼쪽 다리를 Naranhi Seogi 위치로 가져옵니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
20/20
Swiyo
Moa Seogi
왼쪽 다리를 오른쪽 다리와 모아서 경례를 하세요.
출처: Taekwonbox
준비 중