Resumo:
Keup 6 -> 5
Faixa Azul
Nome do poomsae
Taegeuk Sa Jang
Tempo de execução
≈35-40 segundos
Posição inicial
Junbi Seogi
Kihap
18.2b (Momtong Bandae Jileugi)
Descrição
Taegeuk 4 Jang simboliza “Jin”, um dos oito sinais divinos, que representa o trovão. Simboliza grande poder e dignidade.
Este poomsae é caracterizado por vários movimentos de preparação para kyorugi e muitas posições em dwit kubi seogi.
Praticantes de Kup da 5ª série treinam neste poomsae.
Este poomsae é caracterizado por vários movimentos de preparação para kyorugi e muitas posições em dwit kubi seogi.
Praticantes de Kup da 5ª série treinam neste poomsae.
Novas habilidades
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Jeibipum Mok Chigi
Momtong Bakkat Makgi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Yeop Chagi
Dwit Kubi
Seogi (posturas)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
Makgi (defesas)
Sonnal Momtong Makgi
Momtong An Makgi
Momtong Bakkat Makgi
Momtong Makgi
Chigi | Jileugi (ataques com os braços)
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Jebipum Mok Chigi
Baro Jileugi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Chagi (Chutes)
Ap Chagi
Yeop Chagi
Moa Seogi
0/20
Chaliot
Fontes: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/20
Junbi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
2/20
Sonnal Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
3/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
4/20
Sonnal Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
5/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
6/20
Jeibipum Mok Chigi
Fontes: Taekwonbox
7.1/20
Eogul Ap Chagi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/20
Momtong Baro Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Ap Seogi
8.1/20
Eogul Yoep Chagi
Fontes: Taekwonbox
8.2a/20
Eogul Yoep Chagi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
8.3b/20
Sonnal Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
9/20
Momtong Bakkat Makgi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
10.1/20
Eolgul Ap Chagi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
10.2/20
Montong An Makgi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
11/20
Momtong Bakkat Makgi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
12.1/20
Eolgul Ap Chagi
Fontes: Taekwonbox
Dwit Kubi
12.2/20
Montong An Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
13/20
Jebipoum Mok Chigi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
14.1/20
Eolgul Ap Chagi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
14.2/20
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Fontes: Taekwonbox
Ap Seogi
15.1/20
Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Seogi
15.2/20
Momtong Baro Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Ap Seogi
16.1/20
Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Seogi
16.2/20
Momtong Baro Jileugi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
17.1/20
Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2b/20
Dubeon Jileugi - b
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
18.1/20
Momtong Makgi
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Fontes: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2b/20
Dubeon Jileugi - b - Kihap
Fontes: Taekwonbox
Naranhi Seogi
19/20
Baro
Fontes: Taekwonbox
Moa Seogi
20/20
Swiyo
Fontes: Taekwonbox
0/20
Chaliot
Moa Seogi
Cumprimente inclinando as costas para a frente com o punho fechado ao lado do corpo.
Fontes: Taekwonbox
Em breve
1/20
Junbi
Naranhi Seogi
Assuma a posição preparada, pés afastados na largura dos ombros e punhos levemente cerrados à sua frente.
Fontes: Taekwonbox
Em breve
2/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
Pivô 1/4 de volta para a esquerda, perna esquerda à frente, bloqueio simultâneo com as mãos abertas, braço esquerdo à frente, braço direito protegendo o plexo
Fontes: Taekwonbox
Em breve
3/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Dwit Kubi
Bloqueio com a mão esquerda, nível do plexo e ataque direto braço direito, mão aberta perpendicular ao nível do plexo terrestre, avançando a perna direita
Fontes: Taekwonbox
Em breve
4/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
1/2 giro giratório na perna esquerda movendo a perna direita para a direita, bloqueio com as mãos abertas, braço direito à frente, braço esquerdo em proteção do plexo
Fontes: Taekwonbox
Em breve
5/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Dwit Kubi
Bloqueio com a mão direita, nível do plexo e ataque direto braço esquerdo, mão aberta perpendicular ao nível do plexo terrestre, avançando a perna esquerda
Fontes: Taekwonbox
Em breve
6/20
Jeibipum Mok Chigi
Ap Kubi
1/4 de volta para a esquerda, movendo a perna esquerda e girando na perna direita. Armar enquanto se move e simultaneamente golpear o braço direito (nível do pescoço) bloqueando a mão esquerda (nível da testa)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
7.1/20
Eogul Ap Chagi
Chute frontal com perna direita
Fontes: Taekwonbox
Em breve
7.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpeie o punho esquerdo
Fontes: Taekwonbox
Em breve
8.1/20
Eogul Yoep Chagi
Ap Seogi
Chute lateral da perna esquerda
Fontes: Taekwonbox
Em breve
8.2a/20
Eogul Yoep Chagi
Chute lateral da perna direita
Fontes: Taekwonbox
Em breve
8.3b/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
Continuando a técnica, bloqueio de mãos abertas, braço direito à frente, braço esquerdo em proteção do plexo
Fontes: Taekwonbox
Em breve
9/20
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Pivô de 3/4 de volta na perna direita enquanto move a perna esquerda, na esquerda (nas costas), armando durante o movimento e bloqueando simultaneamente o braço esquerdo para fora
Fontes: Taekwonbox
Em breve
10.1/20
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Sem mover a perna esquerda, chute a perna direita na frente e depois coloque a perna que chuta para trás (posição anterior)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
10.2/20
Montong An Makgi
Dwit Kubi
Armar e bloquear o braço direito em continuidade com a técnica anterior
Fontes: Taekwonbox
Em breve
11/20
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
1/2 volta no lugar (nas costas), girando sobre a perna esquerda e deslocando levemente a perna direita para a direita. Travando o braço direito para fora
Fontes: Taekwonbox
Em breve
12.1/20
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Sem mover a perna direita, chute a perna esquerda pela frente e depois coloque a perna que chuta para trás
Fontes: Taekwonbox
Em breve
12.2/20
Montong An Makgi
Dwit Kubi
Armar e bloquear o braço esquerdo simultaneamente, continuando a técnica anterior
Fontes: Taekwonbox
Em breve
13/20
Jebipoum Mok Chigi
Ap Kubi
1/4 de volta para a esquerda, movendo a perna esquerda e girando na perna direita. Armar enquanto se move e simultaneamente golpear o braço esquerdo (nível do pescoço) bloqueando o braço direito (nível da testa)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
14.1/20
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
Chute com a perna direita (coloque a perna direita na frente em Ap Kubi)
Fontes: Taekwonbox
Em breve
14.2/20
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpe direto com o backhand do punho direito, o outro braço dobrado na altura do cinto
Fontes: Taekwonbox
Em breve
15.1/20
Momtong Makgi
Ap Seogi
1/4 de volta para a esquerda, movendo a perna esquerda e girando na perna direita. Armar durante o 1/4 de volta e bloqueio simultâneo do braço esquerdo para dentro, o outro braço dobrado na altura do cinto
Fontes: Taekwonbox
Em breve
15.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Continuando a técnica anterior, soco direto imediato, sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
16.1/20
Momtong Makgi
Ap Seogi
1/2 volta no lugar (nas costas), girando sobre a perna esquerda e deslocando a perna direita para a direita. Travando o braço direito para dentro, o outro braço dobrado na altura do cinto
Fontes: Taekwonbox
Em breve
16.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Continuando a técnica anterior, soco de esquerda imediato, sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
17.1/20
Momtong Makgi
Ap Kubi
1/4 de volta para a esquerda, movendo a perna esquerda para frente e girando na perna direita. Travando o braço esquerdo em um nível baixo para dentro, o outro braço dobrado na altura do cinto
Fontes: Taekwonbox
Em breve
17.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpes de soco direto, sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
17.2b/20
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpes de soco de esquerda, sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.1/20
Momtong Makgi
Ap Kubi
Mova a perna direita para frente, travando o braço direito para dentro, o outro braço dobrado na cintura
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpes de soco de esquerda, sem mudança de posição
Fontes: Taekwonbox
Em breve
18.2b/20
Dubeon Jileugi - b - Kihap
Ap Kubi
Continuando a técnica anterior, golpes diretos encadeados diretamente, sem mudança de posição KIHAP
Fontes: Taekwonbox
Em breve
19/20
Baro
Naranhi Seogi
1/2 giro giratório na perna direita trazendo (atrás) a perna esquerda para a posição Naranhi Seogi
Fontes: Taekwonbox
Em breve
20/20
Swiyo
Moa Seogi
Junte a perna esquerda com a direita e faça a saudação
Fontes: Taekwonbox
Em breve