Кратко :
Keup 6 -> 5
Синий пояс
Название пумсэ
Taegeuk Sa Jang
Время выполнения
≈35-40 секунд
Исходная позиция
Junbi Seogi
Kihap
18.2b (Momtong Bandae Jileugi)
Описание
Тэгык 4 Чан символизирует «Цзинь», один из восьми божественных знаков, олицетворяющий гром. Он символизирует великую силу и достоинство.
Для этого пумсэ характерны различные движения при подготовке к кёруги и множество позиций в двит куби соги.
Практикующие куп 5-го класса тренируются в этом пумсэ.
Для этого пумсэ характерны различные движения при подготовке к кёруги и множество позиций в двит куби соги.
Практикующие куп 5-го класса тренируются в этом пумсэ.
Новые навыки
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Jeibipum Mok Chigi
Momtong Bakkat Makgi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Yeop Chagi
Dwit Kubi
Соги (стойки)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
Макки (блоки)
Sonnal Momtong Makgi
Momtong An Makgi
Momtong Bakkat Makgi
Momtong Makgi
Chigi | Jileugi (атаки верхней частью тела)
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Jebipum Mok Chigi
Baro Jileugi
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Chagi (Удары ногами)
Ap Chagi
Yeop Chagi
Moa Seogi
0/20
Chaliot
Источники: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/20
Junbi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
2/20
Sonnal Momtong Makgi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
3/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
4/20
Sonnal Momtong Makgi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
5/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
6/20
Jeibipum Mok Chigi
Источники: Taekwonbox
7.1/20
Eogul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/20
Momtong Baro Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
8.1/20
Eogul Yoep Chagi
Источники: Taekwonbox
8.2a/20
Eogul Yoep Chagi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
8.3b/20
Sonnal Momtong Makgi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
9/20
Momtong Bakkat Makgi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
10.1/20
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
10.2/20
Montong An Makgi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
11/20
Momtong Bakkat Makgi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
12.1/20
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Dwit Kubi
12.2/20
Montong An Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
13/20
Jebipoum Mok Chigi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
14.1/20
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
14.2/20
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
15.1/20
Momtong Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
15.2/20
Momtong Baro Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
16.1/20
Momtong Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
16.2/20
Momtong Baro Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
17.1/20
Momtong Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
17.2b/20
Dubeon Jileugi - b
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
18.1/20
Momtong Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
18.2b/20
Dubeon Jileugi - b - Kihap
Источники: Taekwonbox
Naranhi Seogi
19/20
Baro
Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
20/20
Swiyo
Источники: Taekwonbox
0/20
Chaliot
Moa Seogi
Приветствуйте, наклонив спину вперед и сжав кулак в сторону.
Источники: Taekwonbox
Скоро
1/20
Junbi
Naranhi Seogi
Примите подготовленное положение: ноги на ширине плеч, слегка сжаты кулаки перед собой.
Источники: Taekwonbox
Скоро
2/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
Поворот на 1/4 поворота влево, левая нога впереди, одновременный блок открытыми руками, левая рука впереди, правая рука защищает сплетение
Источники: Taekwonbox
Скоро
3/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Dwit Kubi
Блокирование левой рукой на уровне сплетения и прямая атака правой рукой, открытая кисть перпендикулярно уровню сплетения земли, продвижение правой ноги
Источники: Taekwonbox
Скоро
4/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
1/2 поворота на левой ноге перемещением правой ноги вправо, блок открытыми руками, правая рука впереди, левая рука в защите сплетения
Источники: Taekwonbox
Скоро
5/20
Pyonsonkkeut Sewo Jileugi
Dwit Kubi
Блокирование правой рукой на уровне сплетения и прямая атака левой рукой, открытая кисть перпендикулярно уровню сплетения земли, продвижение левой ноги
Источники: Taekwonbox
Скоро
6/20
Jeibipum Mok Chigi
Ap Kubi
Сделайте 1/4 поворота влево, перемещая левую ногу и поворачиваясь на правой ноге. Вооружение при движении и одновременном нанесении удара правой рукой (уровень шеи) с блокировкой левой руки (уровень лба)
Источники: Taekwonbox
Скоро
7.1/20
Eogul Ap Chagi
Удар правой ногой вперед
Источники: Taekwonbox
Скоро
7.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Продолжая предыдущую технику, нанесите удар левым кулаком.
Источники: Taekwonbox
Скоро
8.1/20
Eogul Yoep Chagi
Ap Seogi
Боковой удар левой ногой
Источники: Taekwonbox
Скоро
8.2a/20
Eogul Yoep Chagi
Боковой удар правой ногой
Источники: Taekwonbox
Скоро
8.3b/20
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
Продолжая технику, блокируем открытыми руками, правая рука впереди, левая рука в защите сплетения.
Источники: Taekwonbox
Скоро
9/20
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Поворот на 3/4 на правой ноге с перемещением левой ноги, на левой (сзади), взведение во время движения и одновременная блокировка левой руки наружу
Источники: Taekwonbox
Скоро
10.1/20
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Не двигая левой ногой, ударьте правой ногой вперед, затем отведите бьющую ногу назад (предыдущее положение).
Источники: Taekwonbox
Скоро
10.2/20
Montong An Makgi
Dwit Kubi
Вооружение и блокирование правой руки в соответствии с предыдущей техникой.
Источники: Taekwonbox
Скоро
11/20
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
1/2 поворота на месте (сзади), поворачиваясь на левой ноге и слегка смещая правую ногу вправо. Блокировка правой руки наружу
Источники: Taekwonbox
Скоро
12.1/20
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Не двигая правой ногой, нанесите удар левой ногой спереди, затем отведите бьющую ногу назад.
Источники: Taekwonbox
Скоро
12.2/20
Montong An Makgi
Dwit Kubi
Одновременное вооружение и блокирование левой руки, продолжая предыдущую технику.
Источники: Taekwonbox
Скоро
13/20
Jebipoum Mok Chigi
Ap Kubi
Сделайте 1/4 поворота влево, перемещая левую ногу и поворачиваясь на правой ноге. Взятие оружия при движении и одновременном нанесении удара по левой руке (уровень шеи) с блокированием правой руки (уровень лба)
Источники: Taekwonbox
Скоро
14.1/20
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
Удар правой ногой (поставьте правую ногу вперед в Ап Куби)
Источники: Taekwonbox
Скоро
14.2/20
Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi
Ap Kubi
Продолжая предыдущий прием, прямой удар тыльной стороной правого кулака, другая рука согнута на уровне пояса.
Источники: Taekwonbox
Скоро
15.1/20
Momtong Makgi
Ap Seogi
Сделайте 1/4 поворота влево, перемещая левую ногу и поворачиваясь на правой ноге. Взведение на 1/4 оборота и одновременная блокировка левой руки внутрь, другая рука согнута на уровне ремня.
Источники: Taekwonbox
Скоро
15.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Продолжая предыдущий прием, немедленный прямой удар без смены позиции.
Источники: Taekwonbox
Скоро
16.1/20
Momtong Makgi
Ap Seogi
1/2 поворота на месте (сзади), поворачиваясь на левой ноге и сдвигая правую ногу вправо. Сгибание правой руки внутрь, вторая рука согнута на уровне ремня.
Источники: Taekwonbox
Скоро
16.2/20
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Продолжая предыдущую технику, немедленный удар левой, без смены позиции.
Источники: Taekwonbox
Скоро
17.1/20
Momtong Makgi
Ap Kubi
Сделайте 1/4 поворота влево, перемещая левую ногу вперед и поворачиваясь на правой ноге. Блокировка левой руки на низком уровне внутрь, другая рука согнута на уровне ремня.
Источники: Taekwonbox
Скоро
17.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Продолжая предыдущую технику, наносим прямые удары, не меняя позиции.
Источники: Taekwonbox
Скоро
17.2b/20
Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Продолжая предыдущую технику, наносим удары левым ударом, не меняя позиции.
Источники: Taekwonbox
Скоро
18.1/20
Momtong Makgi
Ap Kubi
Переместите правую ногу вперед, зафиксировав правую руку внутрь, другая рука согнута в талии.
Источники: Taekwonbox
Скоро
18.2a/20
Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Продолжая предыдущую технику, наносим удары левым ударом, не меняя позиции.
Источники: Taekwonbox
Скоро
18.2b/20
Dubeon Jileugi - b - Kihap
Ap Kubi
Продолжая предыдущую технику, прямые цепные удары кулаком, без смены положения КИХАП.
Источники: Taekwonbox
Скоро
19/20
Baro
Naranhi Seogi
Поворот на 1/2 на правой ноге, переводя (сзади) левую ногу в положение Наранхи Соги.
Источники: Taekwonbox
Скоро
20/20
Swiyo
Moa Seogi
Сведите левую ногу вместе с правой и выполните приветствие.
Источники: Taekwonbox
Скоро