Resumen:
Keup 7 -> 6
Cinturón Amarillo 2da barra
Nombre del poomsae
Taegeuk Sam Jang
Tiempo de ejecución
≈30-35 segundos
Posición inicial
Junbi Seogi
Kihap
19.3 (Momtong Baro Jileugi)
Descripción
El Taegeuk 3 Jang simboliza "Ree", uno de los ocho signos divinos, que representa "calidez y luz". Su objetivo es animar a los profesionales a desarrollar un sentido de justicia y una pasión por la formación. La finalización exitosa de este poomsae permite a los practicantes progresar al cinturón azul. Este poomsae se caracteriza por sucesivos makki y jileugi, chagi y continuas fintas de puño. El énfasis está en los contraataques contra los ataques del oponente.
Los practicantes de Kup de grado 6 pueden practicar este poomsae.
Los practicantes de Kup de grado 6 pueden practicar este poomsae.
Nuevas técnicas
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dubeon Jileugi
Han Sonnal Mok Chigi
Seogi (posiciones)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Makgi (bloqueos)
Arae Makgi
Momtong An Makgi
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Chigi | Jileugi (ataques del tren superior)
Dubeon Jileugi
Han Sonnal Mok Chigi
Baro Jileugi
Chagi (Patadas)
Ap Chagi
Moa Seogi
0/21
Chaliot
Fuentes: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/21
Junbi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
2/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
3.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
4/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
5.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
5.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
5.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
6/21
Han Sonnal Mok Chigi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
7/21
Han Sonnal Mok Chigi
Fuentes: Taekwonbox
Dwit Kubi
8.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
8.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fuentes: Taekwonbox
Dwit Kubi
9.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
10/21
Momtong An Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
11/21
Momtong An Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
12/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
13.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
13.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
13.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
14/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
15.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fuentes: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
16.1/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
16.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
17.1/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
17.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
18.2/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
18.3/21
Momtong Baro Jileugi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
19.2/21
Arae Makgi
Fuentes: Taekwonbox
Ap Seogi
19.3/21
Momtong Baro Jileugi - Kihap
Fuentes: Taekwonbox
Naranhi Seogi
20/21
Baro
Fuentes: Taekwonbox
Moa Seogi
21/21
Swiyo
Fuentes: Taekwonbox
0/21
Chaliot
Moa Seogi
Salude inclinando la espalda hacia adelante con el puño cerrado a su costado.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
1/21
Junbi
Naranhi Seogi
Asuma la posición preparada, con los pies separados a la altura de los hombros y los puños ligeramente cerrados frente a usted.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 de giro de pivote hacia la izquierda, pierna izquierda hacia adelante, bloqueo inferior del brazo izquierdo
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
3.1/21
Eolgul Ap Chagi
Patada frontal con la pierna derecha
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
3.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Golpe simultáneo puño derecho, puño izquierdo a la altura del pecho en continuidad con la técnica anterior
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
3.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Golpe simultáneo puño derecho, puño izquierdo a la altura del pecho en continuidad con la técnica anterior
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
4/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 vuelta de pivote sobre la pierna izquierda, moviendo la pierna derecha hacia la derecha (hacia atrás), amartillando durante el movimiento y bloqueo simultáneo del brazo derecho
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
5.1/21
Eolgul Ap Chagi
Patada frontal con la pierna izquierda (coloque la pierna izquierda al frente en Ap Koubi)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
5.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Golpe simultáneo puño izquierdo, puño derecho, en continuidad con la técnica anterior
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
5.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Pivote de 1/4 de vuelta sobre la pierna derecha, moviendo la pierna izquierda hacia la izquierda, amartillando durante el movimiento y golpe simultáneo con el brazo derecho, la palma de la mano abierta hacia el cielo apuntando a la nuca.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
6/21
Han Sonnal Mok Chigi
Ap Seogi
Adelante pierna derecha, golpe simultáneo brazo izquierdo
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
7/21
Han Sonnal Mok Chigi
Ap Seogi
Adelante pierna derecha, golpe simultáneo brazo izquierdo
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
8.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
1/4 de giro en el pivote de la pierna derecha, moviendo la pierna izquierda hacia la izquierda, amartillando durante el movimiento y bloqueando simultáneamente el brazo izquierdo.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
8.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Desliza la pierna izquierda extendiendo la posición y golpea el puño derecho contra el torso.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
9.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
1/2 vuelta de pivote en la pierna izquierda (en la parte trasera) acercando la pierna derecha, amartillando durante el movimiento y bloqueando el brazo derecho.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
9.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Desliza la pierna derecha mientras extiendes la posición y golpea con el puño izquierdo simultáneamente.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
10/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
1/4 de giro del pivote sobre la pierna derecha mientras se mueve la pierna izquierda hacia la izquierda, amartillando durante el movimiento y bloqueo simultáneo del brazo derecho.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
11/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Pierna derecha adelantada, bloqueo simultáneo del brazo izquierdo.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
12/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Pivote de 3/4 de vuelta sobre la pierna derecha, moviendo la pierna izquierda (hacia atrás), amartillando durante el movimiento y bloqueo simultáneo del brazo izquierdo.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
13.1/21
Eolgul Ap Chagi
Patada con la pierna derecha (poner la pierna derecha al frente en Ap Koubi)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
13.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Golpe simultáneo puño derecho, puño izquierdo, en continuidad con la técnica anterior
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
13.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Golpe simultáneo puño derecho, puño izquierdo, en continuidad con la técnica anterior
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
14/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 vuelta de pivote sobre la pierna izquierda, moviendo la pierna derecha sobre la derecha (hacia atrás), amartillando durante el movimiento y bloqueo simultáneo del brazo derecho.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
15.1/21
Eolgul Ap Chagi
Patada con la pierna izquierda (poner la pierna izquierda al frente en Ap Kubi)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
15.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Golpe simultáneo puño izquierdo, puño derecho en continuidad con la técnica anterior
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
15.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Golpe simultáneo puño izquierdo, puño derecho en continuidad con la técnica anterior
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
16.1/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 de giro de pivote de la pierna derecha mientras se mueve la pierna izquierda hacia la izquierda, amartillando durante el movimiento y bloqueo simultáneo del brazo izquierdo.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
16.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Puñetazo recto en continuidad con la técnica anterior (sin cambiar de posición)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
17.1/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Pierna derecha adelantada, bloqueo simultáneo del brazo derecho.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
17.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Golpe de izquierda a continuación de la técnica anterior (sin cambiar de posición)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Patada con la pierna izquierda (poner la pierna izquierda al frente en Ap Seogi)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
18.2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Bloqueo simultáneo del brazo izquierdo (sin cambio de posición)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
18.3/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Puñetazo recto en continuidad con la técnica anterior (sin cambiar de posición)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Patada con la pierna derecha (poner la pierna izquierda al frente en Ap Seogi)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
19.2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Bloqueo simultáneo del brazo derecho
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
19.3/21
Momtong Baro Jileugi - Kihap
Ap Seogi
Golpe de izquierda a continuación de la técnica anterior (sin cambiar de posición) KIHAP (grito energético)
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
20/21
Baro
Naranhi Seogi
1/2 giro de pivote sobre la pierna derecha llevando (hacia atrás) la pierna izquierda a la posición Naranhi Seogi
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente
21/21
Swiyo
Moa Seogi
Junta la pierna izquierda con la derecha y realiza el saludo.
Fuentes: Taekwonbox
Próximamente