Riepilogo:
Keup 7 -> 6
Cintura Gialla 2a barra
Nome del poomsae
Taegeuk Sam Jang
Tempo di esecuzione
≈30-35 secondi
Posizione di partenza
Junbi Seogi
Kihap
19.3 (Momtong Baro Jileugi)
Descrizione
Il Taegeuk 3 Jang simboleggia "Ree", uno degli otto segni divini, che rappresenta "calore e luce". Ciò mira a incoraggiare i professionisti a sviluppare un senso di giustizia e una passione per la formazione. Il completamento con successo di questo poomsae consente ai praticanti di progredire fino alla cintura blu. Questo poomsae è caratterizzato da successivi makki e jileugi, chagi e continue finte di pugni. L'enfasi è sui contrattacchi contro gli attacchi dell'avversario.
I praticanti del grado 6 Kup possono praticare questo poomsae.
I praticanti del grado 6 Kup possono praticare questo poomsae.
Nuove abilità
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dubeon Jileugi
Han Sonnal Mok Chigi
Seogi (posizioni)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Makgi (parate)
Arae Makgi
Momtong An Makgi
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Chigi | Jileugi (attacchi parte alta del corpo)
Dubeon Jileugi
Han Sonnal Mok Chigi
Baro Jileugi
Chagi (Calci)
Ap Chagi
Moa Seogi
0/21
Chaliot
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/21
Junbi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
2/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
3.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
3.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
4/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
5.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
5.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
5.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
6/21
Han Sonnal Mok Chigi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
7/21
Han Sonnal Mok Chigi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
8.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
8.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
9.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
10/21
Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
11/21
Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
12/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
13.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
13.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
13.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
14/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
15.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
15.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
16.1/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
16.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
17.1/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
17.2/21
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
18.2/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
18.3/21
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
19.2/21
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Seogi
19.3/21
Momtong Baro Jileugi - Kihap
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
20/21
Baro
Fonti: Taekwonbox
Moa Seogi
21/21
Swiyo
Fonti: Taekwonbox
0/21
Chaliot
Moa Seogi
Saluta inclinando la schiena in avanti con il pugno chiuso al tuo fianco.
Fonti: Taekwonbox
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1/21
Junbi
Naranhi Seogi
Assumi la posizione preparata, i piedi alla larghezza delle spalle, i pugni leggermente chiusi davanti a te.
Fonti: Taekwonbox
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2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Perno di 1/4 di giro a sinistra, gamba sinistra in avanti, bloccaggio inferiore del braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
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3.1/21
Eolgul Ap Chagi
Calcio frontale con la gamba destra
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Colpire simultaneamente il pugno destro e il pugno sinistro all'altezza del petto in continuità con la tecnica precedente
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Colpire simultaneamente il pugno destro e il pugno sinistro all'altezza del petto in continuità con la tecnica precedente
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
4/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Perno di 1/2 giro sulla gamba sinistra, spostamento della gamba destra verso destra (dietro), armamento durante il movimento e blocco simultaneo del braccio destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
5.1/21
Eolgul Ap Chagi
Calcio frontale con la gamba sinistra (posizionare la gamba sinistra davanti in Ap Koubi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
5.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Colpire simultaneamente pugno sinistro, pugno destro, in continuità con la tecnica precedente
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
5.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Perno di 1/4 di giro sulla gamba destra, spostando la gamba sinistra verso sinistra, armandosi durante il movimento e colpo simultaneo con il braccio destro, palmo della mano aperta verso il cielo, mirando alla parte posteriore del collo
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
6/21
Han Sonnal Mok Chigi
Ap Seogi
Gamba destra in avanti, colpo simultaneo sul braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
7/21
Han Sonnal Mok Chigi
Ap Seogi
Gamba destra in avanti, colpo simultaneo sul braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
1/4 di giro sul perno della gamba destra, spostando la gamba sinistra verso sinistra, armandosi durante il movimento e bloccando simultaneamente il braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Far scivolare la gamba sinistra estendendo la posizione e colpire il busto con il pugno destro
Fonti: Taekwonbox
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9.1/21
Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Perno di 1/2 giro sulla gamba sinistra (dietro) portando la gamba destra, armandosi durante il movimento e bloccando il braccio destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
9.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Far scivolare la gamba destra estendendo la posizione e colpire contemporaneamente con il pugno sinistro
Fonti: Taekwonbox
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10/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Perno di 1/4 di giro sulla gamba destra mentre si sposta la gamba sinistra verso sinistra, armandosi durante il movimento e blocco simultaneo del braccio destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
11/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Gamba destra in avanti, blocco simultaneo del braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
12/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Perno di 3/4 di giro sulla gamba destra, movimento della gamba sinistra (dietro), armamento durante il movimento e blocco simultaneo del braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
13.1/21
Eolgul Ap Chagi
Calcio con la gamba destra (metti la gamba destra davanti in Ap Koubi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
13.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Colpire simultaneamente pugno destro e pugno sinistro, in continuità con la tecnica precedente
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
13.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Colpire simultaneamente pugno destro e pugno sinistro, in continuità con la tecnica precedente
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
14/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Perno di 1/2 giro sulla gamba sinistra, spostamento della gamba destra sopra la destra (dietro), armamento durante il movimento e blocco simultaneo del braccio destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.1/21
Eolgul Ap Chagi
Calcio con la gamba sinistra (metti la gamba sinistra davanti in Ap Kubi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.2a/21
Momtong Dubeon Jileugi - a
Ap Kubi
Colpire simultaneamente pugno sinistro e pugno destro in continuità con la tecnica precedente
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15.2b/21
Momtong Dubeon Jileugi - b
Ap Kubi
Colpire simultaneamente pugno sinistro e pugno destro in continuità con la tecnica precedente
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
16.1/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 di giro della gamba destra mentre si sposta la gamba sinistra verso sinistra, armamento durante il movimento e bloccaggio simultaneo del braccio sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
16.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Pugno dritto in continuità con la tecnica precedente (senza cambiare posizione)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
17.1/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Gamba destra in avanti, blocco simultaneo del braccio destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
17.2/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Pugno sinistro in continuazione della tecnica precedente (senza cambiare posizione)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Calcio con la gamba sinistra (metti la gamba sinistra davanti in Ap Seogi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Blocco simultaneo del braccio sinistro (senza cambiare posizione)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.3/21
Momtong Baro Jileugi
Ap Seogi
Pugno dritto in continuità con la tecnica precedente (senza cambiare posizione)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Calcio con la gamba destra (metti la gamba sinistra davanti in Ap Seogi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
19.2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Blocco simultaneo del braccio destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
19.3/21
Momtong Baro Jileugi - Kihap
Ap Seogi
Pugno sinistro in continuazione della tecnica precedente (senza cambiare posizione) KIHAP (grido energetico)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
20/21
Baro
Naranhi Seogi
1/2 giro di perno sulla gamba destra portando (dietro) la gamba sinistra nella posizione Naranhi Seogi
Fonti: Taekwonbox
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21/21
Swiyo
Moa Seogi
Unisci la gamba sinistra con la destra ed esegui il saluto
Fonti: Taekwonbox
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