الملخص :
Keup 8 -> 7
الحزام الأصفر شريط أول
اسم البومسي
Teageuk Yi Jang
زمن التنفيذ
≈30 ثانية
وضعية البداية
Junbi Seogi
Kihap
19.2 (Momtong bandae Jileugi)
الوصف
يرمز Taegeuk 2 Jang إلى "Tae"، إحدى العلامات الإلهية الثمانية. إنه يمثل الحزم الداخلي والنعومة الخارجية.
يتم استخدام Eolgul jileugi لأول مرة في هذه البومسي. يتم استخدام Ap chagi أيضًا بشكل متكرر أكثر من Taegeuk 1 Jang.
يتدرب ممارسو الكوب في الصف السابع على هذه البومسي.
يتم استخدام Eolgul jileugi لأول مرة في هذه البومسي. يتم استخدام Ap chagi أيضًا بشكل متكرر أكثر من Taegeuk 1 Jang.
يتدرب ممارسو الكوب في الصف السابع على هذه البومسي.
سوغي (الوضعيات)
Moa Soegi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Kubi
ماكغي (الصدّات)
Arae Makgi
Momtong An Makgi
Eolgul Makgi
Chigi | Jileugi (هجمات الجزء العلوي من الجسم)
Bandae Jileugi
Chagi (الركلات)
Ap Chagi
Moa Seogi
0/21
Chalieot
المصادر: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/21
Junbi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
2/21
Arae Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Kubi
3/21
Momtong Bandae Jileugi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
4/21
Arae Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Kubi
5/21
Momtong Bandae Jileugi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
6/21
Momtong An Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
7/21
Momtong An Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
8/21
Arae Makgi
المصادر: Taekwonbox
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
المصادر: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
10/21
Arae Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Kubi
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
المصادر: Taekwonbox
Ap Kubi
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
12/21
Eolgul Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
13/21
Eolgul Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
14/21
Momtong An Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
15/21
Momtong An Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
16/21
Arae Makgi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
المصادر: Taekwonbox
Ap Seogi
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
المصادر: Taekwonbox
Naranhi Seogi
20/21
Baro
المصادر: Taekwonbox
Moa Seogi
21/21
Swiyo
المصادر: Taekwonbox
0/21
Chalieot
Moa Seogi
قم بالترحيب بإمالة ظهرك للأمام مع وضع قبضة مغلقة على جانبك.
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
1/21
Junbi
Naranhi Seogi
اتخذ الوضع المجهز، مع مباعدة القدمين بمقدار عرض الكتفين، وقبضتي اليد مثبتتين قليلاً أمامك.
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 دورة محورية إلى اليسار، والساق اليسرى في الأمام، وحجب متزامن للذراع اليسرى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
تقدم الساق اليمنى، وضربة متزامنة مع الذراع اليمنى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
4/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 دورة محورية على الساق اليسرى عن طريق تحريك الساق اليمنى إلى اليمين (في الخلف)، والتصويب أثناء الدوران والحجب المتزامن للذراع اليمنى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
ضربات الساق اليسرى الأمامية في نفس الوقت مع الذراع اليسرى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
6/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
1/4 دورة على الساق اليمنى أثناء تحويل الساق اليسرى إلى اليسار، والتصويب أثناء 1/4 دورة وقفل متزامن للذراع اليمنى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
7/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
الساق اليمنى إلى الأمام، وحجب في وقت واحد من الذراع اليسرى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
8/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 دورة على الساق اليمنى أثناء تحريك الساق اليسرى إلى اليسار، والتصويب أثناء 1/4 دورة وقفل الذراع اليسرى في نفس الوقت
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
ركلة أمامية بالساق اليمنى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
الضربة المستقيمة على الوجه بقبضة اليد استمرارًا للتقنية السابقة
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
10/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 دورة محورية على الساق اليسرى عن طريق تحريك الساق اليمنى إلى اليمين (في الخلف)، والتصويب أثناء الدوران والحجب المتزامن للذراع اليمنى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
ركلة أمامية بالساق اليسرى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
الضربة بقبضة اليد اليسرى على الوجه استمرارًا للتقنية السابقة
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
12/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
1/4 دورة على الساق اليمنى أثناء تحريك الساق اليسرى إلى اليسار، وتصويب خلال 1/4 دورة وحجب متزامن لارتفاع الوجه للذراع اليسرى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
13/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
تقدم الساق اليمنى، مع إعاقة متزامنة للذراع اليمنى عند ارتفاع الوجه
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
14/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
دوران 3/4 على الساق اليمنى عن طريق تحريك الساق اليسرى إلى اليسار (في الخلف)، والتسليح أثناء الدوران والقفل المتزامن للجسم بالذراع الأيمن
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
15/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
1/2 دورة محورية على الساق اليسرى عن طريق تحريك الساق اليمنى إلى اليمين (في الخلف)، والتسليح أثناء الدوران والقفل المتزامن للجسم بالذراع اليسرى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
16/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 دورة على الساق اليمنى أثناء تحريك الساق اليسرى للأمام إلى اليسار، والتصويب أثناء دورة 1/4 وحجب منخفض متزامن للذراع اليسرى
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
ركلة أمامية بالساق اليمنى (ضع الساق اليمنى أمام Ap Seugui)
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
لكمة مستقيمة متزامنة دون تغيير الموقف
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
ركلة بالساق اليسرى من الأمام (ضع الساق اليسرى في الأمام في Ap Seugui)
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
لكمة يسرى متزامنة دون تغيير الموقف
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
ركلة أمامية بالساق اليمنى (ضع الساق اليمنى أمام Ap Seugui)
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
اللكمة اليمنى المتزامنة دون تغيير الوضع KIHAP (صرخة الطاقة)
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
20/21
Baro
Naranhi Seogi
قم بدوران محوري بمقدار 1/2 على الساق اليمنى وبذلك (في الخلف) الساق اليسرى إلى وضع Naranhi Seugui
المصادر: Taekwonbox
قريبًا
21/21
Swiyo
Moa Seogi
ضم الرجل اليسرى إلى اليمنى وأدى التحية
المصادر: Taekwonbox
قريبًا