Zusammenfassung:
Keup 8 -> 7
Gelber Gürtel, 1. Balken
Poomsae-Name
Teageuk Yi Jang
Ausführungszeit
≈30 Sekunden
Startposition
Junbi Seogi
Kihap
19.2 (Momtong bandae Jileugi)
Beschreibung
Der Taegeuk 2 Jang symbolisiert „Tae“, eines der acht göttlichen Zeichen. Es steht für innere Festigkeit und äußere Weichheit.
Eolgul jileugi wird in diesem Poomsae zum ersten Mal verwendet. Auch Ap Chagi wird häufiger verwendet als in Taegeuk 1 Jang.
Kup-Praktizierende der 7. Klasse trainieren in diesem Poomsae.
Eolgul jileugi wird in diesem Poomsae zum ersten Mal verwendet. Auch Ap Chagi wird häufiger verwendet als in Taegeuk 1 Jang.
Kup-Praktizierende der 7. Klasse trainieren in diesem Poomsae.
Seogi (Stellungen)
Moa Soegi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Kubi
Makgi (Blöcke)
Arae Makgi
Momtong An Makgi
Eolgul Makgi
Chigi | Jileugi (Angriffe Oberkörper)
Bandae Jileugi
Chagi (Tritte)
Ap Chagi
Moa Seogi
0/21
Chalieot
Quellen: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/21
Junbi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
2/21
Arae Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Kubi
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
4/21
Arae Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Kubi
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
6/21
Momtong An Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
7/21
Momtong An Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
8/21
Arae Makgi
Quellen: Taekwonbox
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
Quellen: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
10/21
Arae Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Kubi
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Quellen: Taekwonbox
Ap Kubi
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
12/21
Eolgul Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
13/21
Eolgul Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
14/21
Momtong An Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
15/21
Momtong An Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
16/21
Arae Makgi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Quellen: Taekwonbox
Ap Seogi
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Quellen: Taekwonbox
Naranhi Seogi
20/21
Baro
Quellen: Taekwonbox
Moa Seogi
21/21
Swiyo
Quellen: Taekwonbox
0/21
Chalieot
Moa Seogi
Zur Begrüßung neigen Sie Ihren Rücken nach vorne und halten die Faust an Ihrer Seite.
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
1/21
Junbi
Naranhi Seogi
Nehmen Sie die vorbereitete Position ein, die Füße schulterbreit auseinander, die Fäuste leicht geballt vor sich.
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 Drehung nach links schwenken, linkes Bein vorne, gleichzeitig Blockierung des linken Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Rechtes Bein vorschieben, gleichzeitiger Schlag mit rechtem Arm
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
4/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 Umdrehung Pivot am linken Bein durch Bewegung des rechten Beins nach rechts (hinten), Spannen während des Pivots und gleichzeitiges Blockieren des rechten Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Das vordere linke Bein trifft gleichzeitig den linken Arm
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
6/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
1/4 Umdrehung am rechten Bein bei gleichzeitiger Verlagerung des linken Beins nach links, Spannen während der 1/4 Umdrehung und gleichzeitiges Blockieren des rechten Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
7/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Rechtes Bein nach vorne, gleichzeitiges Blockieren des linken Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
8/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 Umdrehung am rechten Bein bei gleichzeitiger Bewegung des linken Beins nach links, Spannen während der 1/4 Umdrehung und gleichzeitiges Blockieren des linken Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
Tritt mit dem rechten Bein nach vorne
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
Gerader Faustschlag ins Gesicht in Fortsetzung der vorherigen Technik
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
10/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 Umdrehung Pivot am linken Bein durch Bewegung des rechten Beins nach rechts (hinten), Spannen während des Pivots und gleichzeitiges Blockieren des rechten Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
Frontkick mit dem linken Bein
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
Schlag mit der linken Faust ins Gesicht in Fortsetzung der vorherigen Technik
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
12/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
1/4 Umdrehung am rechten Bein bei gleichzeitiger Bewegung des linken Beins nach links, Spannen während der 1/4 Umdrehung und gleichzeitiges Blockieren der Gesichtshöhe des linken Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
13/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
Rechtes Bein nach vorne, gleichzeitiges Blockieren des rechten Arms auf Gesichtshöhe
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
14/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
3/4-Drehung des rechten Beins durch Bewegen des linken Beins nach links (nach hinten), Scharfmachen während des Drehens und gleichzeitiges Feststellen des rechten Arms am Körper
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
15/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
1/2-Drehung des linken Beins durch Bewegen des rechten Beins nach rechts (hinten), Scharfmachen während des Drehens und gleichzeitiges Arretieren des linken Arms am Körper
Quellen: Taekwonbox
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16/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4-Umdrehung am rechten Bein, dabei das linke Bein nach vorne nach links bewegen, Spannen während der 1/4-Umdrehung und gleichzeitiges Tiefblockieren des linken Arms
Quellen: Taekwonbox
Demnächst
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Rechtsbein-Frontkick (bei Ap Seugui das rechte Bein nach vorne stellen)
Quellen: Taekwonbox
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17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Gleichzeitiger gerader Schlag ohne Positionswechsel
Quellen: Taekwonbox
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18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Tritt mit dem linken Bein von vorne (bei Ap Seugui das linke Bein nach vorne stellen)
Quellen: Taekwonbox
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18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Gleichzeitiger Linksschlag ohne Positionswechsel
Quellen: Taekwonbox
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19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Rechtsbein-Frontkick (bei Ap Seugui das rechte Bein nach vorne stellen)
Quellen: Taekwonbox
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19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Gleichzeitiger Rechtsschlag ohne Positionswechsel KIHAP (Energieschrei)
Quellen: Taekwonbox
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20/21
Baro
Naranhi Seogi
1/2 Pivot-Drehung auf dem rechten Bein, um das linke Bein (hinten) in die Naranhi-Seugui-Position zu bringen
Quellen: Taekwonbox
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21/21
Swiyo
Moa Seogi
Bringen Sie das linke Bein mit dem rechten zusammen und führen Sie den Gruß aus
Quellen: Taekwonbox
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