요약:
Keup 8 -> 7
노란색 벨트 1번째 바
품새 이름
Teageuk Yi Jang
수행 시간
≒30초
시작 자세
Junbi Seogi
Kihap
19.2 (Momtong bandae Jileugi)
설명
태극2장은 팔부신 중 하나인 '태'를 상징합니다. 내부의 견고함과 외부의 부드러움을 나타냅니다.
얼굴질르기는 이 품새에서 처음으로 사용된다. 앞차기도 태극1장보다 더 자주 사용된다.
7급 쿠프수련생들이 이 품새를 수련하고 있습니다.
얼굴질르기는 이 품새에서 처음으로 사용된다. 앞차기도 태극1장보다 더 자주 사용된다.
7급 쿠프수련생들이 이 품새를 수련하고 있습니다.
서기 (자세)
Moa Soegi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Kubi
막기 (방어)
Arae Makgi
Momtong An Makgi
Eolgul Makgi
치기 | 지르기 (상체 공격)
Bandae Jileugi
차기 (발차기)
Ap Chagi
Moa Seogi
0/21
Chalieot
출처: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/21
Junbi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
2/21
Arae Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
3/21
Momtong Bandae Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
4/21
Arae Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
5/21
Momtong Bandae Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
6/21
Momtong An Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
7/21
Momtong An Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
8/21
Arae Makgi
출처: Taekwonbox
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
10/21
Arae Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Kubi
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
12/21
Eolgul Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
13/21
Eolgul Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
14/21
Momtong An Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
15/21
Momtong An Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
16/21
Arae Makgi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
출처: Taekwonbox
Ap Seogi
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
출처: Taekwonbox
Naranhi Seogi
20/21
Baro
출처: Taekwonbox
Moa Seogi
21/21
Swiyo
출처: Taekwonbox
0/21
Chalieot
Moa Seogi
주먹을 쥔 채로 등을 앞으로 기울여 인사합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
1/21
Junbi
Naranhi Seogi
준비된 자세를 취하고, 발을 어깨 너비로 벌리고, 주먹을 가볍게 쥐고 앞쪽으로 가십시오.
출처: Taekwonbox
준비 중
2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
왼쪽으로 1/4회전 피벗, 왼쪽 다리 앞으로, 왼팔 동시 막기
출처: Taekwonbox
준비 중
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
오른쪽 다리 전진, 오른팔 동시 타격
출처: Taekwonbox
준비 중
4/21
Arae Makgi
Ap Seogi
오른쪽 다리를 오른쪽(뒤)으로 움직여 왼쪽 다리를 1/2회전 피벗하고, 피벗 중 코킹과 오른쪽 팔을 동시에 차단합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
앞으로 왼쪽 다리가 동시에 왼쪽 팔을칩니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
6/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
왼쪽 다리를 왼쪽으로 이동하면서 오른쪽 다리를 1/4 회전하고, 1/4 회전 동안 코킹과 동시에 오른쪽 팔을 잠급니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
7/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
오른쪽 다리 앞으로, 왼팔 동시 차단
출처: Taekwonbox
준비 중
8/21
Arae Makgi
Ap Seogi
왼쪽 다리를 왼쪽으로 이동하면서 오른쪽 다리를 1/4 회전하고, 1/4 회전 동안 코킹과 동시에 왼팔을 잠급니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
오른쪽 다리 앞차기
출처: Taekwonbox
준비 중
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
이전 기술에 이어 주먹으로 얼굴을 똑바로 때립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
10/21
Arae Makgi
Ap Seogi
오른쪽 다리를 오른쪽(뒤)으로 움직여 왼쪽 다리를 1/2회전 피벗하고, 피벗 중 코킹과 오른쪽 팔을 동시에 차단합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
왼쪽 다리 앞차기
출처: Taekwonbox
준비 중
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
이전 기술에 이어 왼쪽 주먹으로 얼굴을 때립니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
12/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
왼쪽 다리를 왼쪽으로 이동시키면서 오른쪽 다리를 1/4턴하고, 1/4턴 동안 코킹을 하면서 동시에 얼굴 높이를 막는 왼팔
출처: Taekwonbox
준비 중
13/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
오른쪽 다리 앞으로, 얼굴 높이에서 오른팔 동시 차단
출처: Taekwonbox
준비 중
14/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
왼쪽 다리를 왼쪽(뒤쪽)으로 이동하여 오른쪽 다리에서 3/4 회전 피벗, 피벗 중 무장 및 동시에 몸의 오른팔에 고정
출처: Taekwonbox
준비 중
15/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
오른쪽 다리를 오른쪽(뒤)으로 이동하여 왼쪽 다리에서 1/2바퀴 피벗하고, 피벗 중에 무장하고 동시에 몸의 왼팔에 고정합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
16/21
Arae Makgi
Ap Seogi
왼쪽 다리를 왼쪽으로 앞으로 이동하면서 오른쪽 다리를 1/4 회전하고, 1/4 회전 동안 코킹과 동시에 왼팔을 낮게 차단합니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
오른쪽 다리 앞차기(앞스귀에서 오른쪽 다리를 앞으로 놓는다)
출처: Taekwonbox
준비 중
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
위치변경 없이 동시 스트레이트 펀치
출처: Taekwonbox
준비 중
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
왼쪽 다리 앞에서 차기(앞스귀에서 왼쪽 다리를 앞으로 놓는다)
출처: Taekwonbox
준비 중
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
포지션 변경 없이 동시 왼쪽 펀치
출처: Taekwonbox
준비 중
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
오른쪽 다리 앞차기(앞스귀에서 오른쪽 다리를 앞으로 놓는다)
출처: Taekwonbox
준비 중
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
자세교체 없이 동시 오른쪽펀치 기합(에너지크라이)
출처: Taekwonbox
준비 중
20/21
Baro
Naranhi Seogi
오른쪽 다리를 1/2 피봇 턴하여 (뒤에서) 왼쪽 다리를 Naranhi Seugui 위치로 가져옵니다.
출처: Taekwonbox
준비 중
21/21
Swiyo
Moa Seogi
왼쪽 다리를 오른쪽 다리와 모아서 경례를 하세요.
출처: Taekwonbox
준비 중