Кратко :
Keup 8 -> 7
Желтый пояс 1-й планки
Название пумсэ
Teageuk Yi Jang
Время выполнения
≈30 секунд
Исходная позиция
Junbi Seogi
Kihap
19.2 (Momtong bandae Jileugi)
Описание
Тэгык 2 Чан символизирует «Тэ», один из восьми божественных знаков. Он символизирует внутреннюю твердость и внешнюю мягкость.
Эолгул джилеуги впервые используется в этом пумсэ. Ап чаги также используется чаще, чем в Тэгык 1 Чан.
Практикующие Куп 7-го класса тренируются в этом пумсэ.
Эолгул джилеуги впервые используется в этом пумсэ. Ап чаги также используется чаще, чем в Тэгык 1 Чан.
Практикующие Куп 7-го класса тренируются в этом пумсэ.
Соги (стойки)
Moa Soegi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Kubi
Макки (блоки)
Arae Makgi
Momtong An Makgi
Eolgul Makgi
Chigi | Jileugi (атаки верхней частью тела)
Bandae Jileugi
Chagi (Удары ногами)
Ap Chagi
Moa Seogi
0/21
Chalieot
Источники: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/21
Junbi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
2/21
Arae Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
4/21
Arae Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
6/21
Momtong An Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
7/21
Momtong An Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
8/21
Arae Makgi
Источники: Taekwonbox
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
10/21
Arae Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Ap Kubi
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
12/21
Eolgul Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
13/21
Eolgul Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
14/21
Momtong An Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
15/21
Momtong An Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
16/21
Arae Makgi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Источники: Taekwonbox
Ap Seogi
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Источники: Taekwonbox
Naranhi Seogi
20/21
Baro
Источники: Taekwonbox
Moa Seogi
21/21
Swiyo
Источники: Taekwonbox
0/21
Chalieot
Moa Seogi
Приветствуйте, наклонив спину вперед и сжав кулак в сторону.
Источники: Taekwonbox
Скоро
1/21
Junbi
Naranhi Seogi
Примите подготовленное положение: ноги на ширине плеч, слегка сжаты кулаки перед собой.
Источники: Taekwonbox
Скоро
2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Поворот на 1/4 оборота влево, левая нога впереди, одновременная блокировка левой руки
Источники: Taekwonbox
Скоро
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Выдвижение правой ноги вперед, одновременный удар правой рукой.
Источники: Taekwonbox
Скоро
4/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Поворот на 1/2 оборота на левой ноге перемещением правой ноги вправо (назад), взведением во время поворота и одновременной блокировкой правой руки
Источники: Taekwonbox
Скоро
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Левая нога, выдвинутая вперед, одновременно наносит удар по левой руке.
Источники: Taekwonbox
Скоро
6/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Поворот на 1/4 правой ноги с одновременным смещением левой ноги влево, взведение во время поворота на 1/4 и одновременное запирание правой руки
Источники: Taekwonbox
Скоро
7/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Правая нога вперед, одновременный блок левой руки.
Источники: Taekwonbox
Скоро
8/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Поворот на 1/4 правой ноги с перемещением левой ноги влево, взведение во время поворота на 1/4 и одновременное запирание левой руки
Источники: Taekwonbox
Скоро
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
Удар правой ногой вперед
Источники: Taekwonbox
Скоро
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
Прямой удар кулаком в лицо в продолжение предыдущей техники.
Источники: Taekwonbox
Скоро
10/21
Arae Makgi
Ap Seogi
Поворот на 1/2 оборота на левой ноге перемещением правой ноги вправо (назад), взведением во время поворота и одновременной блокировкой правой руки
Источники: Taekwonbox
Скоро
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
Удар левой ногой вперед
Источники: Taekwonbox
Скоро
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
Удар левым кулаком в лицо в продолжение предыдущего приема.
Источники: Taekwonbox
Скоро
12/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
1/4 поворота на правой ноге с одновременным перемещением левой ноги влево, взведение во время 1/4 поворота и одновременная блокировка левой руки на высоте лица
Источники: Taekwonbox
Скоро
13/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
Правая нога вперед, одновременный блок правой руки на высоте лица
Источники: Taekwonbox
Скоро
14/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Поворот на 3/4 на правой ноге путем перемещения левой ноги влево (назад), взятия на вооружение во время поворота и одновременной фиксации к корпусу правой руки
Источники: Taekwonbox
Скоро
15/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Поворот на 1/2 оборота на левой ноге путем перемещения правой ноги вправо (назад), взятия на вооружение во время поворота и одновременного фиксации к корпусу левой руки.
Источники: Taekwonbox
Скоро
16/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 поворота на правой ноге с перемещением левой ноги вперед влево, взведение во время 1/4 поворота и одновременная низкая блокировка левой руки
Источники: Taekwonbox
Скоро
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Удар правой ногой вперед (поместите правую ногу вперед в Ап Сеуги)
Источники: Taekwonbox
Скоро
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Одновременный прямой удар без смены позиции.
Источники: Taekwonbox
Скоро
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Удар левой ногой спереди (поставьте левую ногу вперед в Ап Сеуги)
Источники: Taekwonbox
Скоро
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Одновременный удар левой без смены позиции
Источники: Taekwonbox
Скоро
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Удар правой ногой вперед (поместите правую ногу вперед в Ап Сеуги)
Источники: Taekwonbox
Скоро
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Одновременный удар правой рукой без смены позиции КИХАП (энергетический крик)
Источники: Taekwonbox
Скоро
20/21
Baro
Naranhi Seogi
Поворот на 1/2 на правой ноге, переводя (сзади) левую ногу в положение Наранхи Сегуи.
Источники: Taekwonbox
Скоро
21/21
Swiyo
Moa Seogi
Сведите левую ногу вместе с правой и выполните приветствие.
Источники: Taekwonbox
Скоро