Riepilogo
Keup 4 -> 3
Cintura Blu 2a battuta
Nome del poomsae
Taegeuk Yuk Jang
Tempo di esecuzione
≈45-50 secondi
Posizione di partenza
Junbi Seogi
Kihap
14.1 (Dollyeo Chagi)
Descrizione
Taegeuk 6 Jang simboleggia "Kam", uno degli otto segni divini, che rappresenta l'acqua, a significare flusso continuo e dolcezza.
Questo poomsae è praticato dagli studenti Keup di terza elementare.
Questo poomsae è praticato dagli studenti Keup di terza elementare.
Nuove abilità
Han Sonnal Eolgul Biteuro Makgi
Eolgul Bakkat Makgi
Area Heichyeo Makgi
Sonnal Momtong Makgi
Batangson Momtong An Makgi
Dollyeo Chagi
Seogi (posizioni)
Moa Seogi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Koubi
Dwit Kubi
Makgi (parate)
Arae Makgi
Momtong Bakkat Makgi
Biteuro Makgi
Eolgul Bakkat Makgi
Area Heichyeo Makgi
Sonnal Momtong Makgi
Batangson Momtong An Makgi
Chigi | Jileugi (attacchi parte alta del corpo)
Baro Jileugi
Chagi (Calci)
Ap Chagi
Dollyeo Chagi
Moa Seogi
0/24
Chaliot
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/24
Junbi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
2/24
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
3.1/24
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
3.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
4/24
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
5.1/24
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
5.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
6/24
Han Sonnal Eolgul Biteuro Makgi
Fonti: Taekwonbox
7.1/24
Eolgul Dollyeo Chagi
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
7.2/24
Ap Ditgi Seogi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
8.1/24
Eolgul Bandae Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
8.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
9.1/24
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
10.1/24
Eolgul Bandae Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
10.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
11.1/24
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
11.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
12.1/24
Area Heichyeo Makgi - a
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
12.2/24
Area Heichyeo Makgi - b
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
13/24
Han Sonnal Eolgul Biteuro Makgi
Fonti: Taekwonbox
14.1/24
Eolgul Dollyeo Chagi - Khiap
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
14.2/24
Ap Ditgi Seogi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
15/24
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
16.1/24
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
16.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
17/24
Arae Makgi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
18.1/24
Eolgul Ap Chagi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
18.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
19/24
Sonnal Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
Dwit Kubi
20/24
Sonnal Momtong Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
21.1/24
Batangson Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
21.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
22.1/24
Batangson Momtong An Makgi
Fonti: Taekwonbox
Ap Kubi
22.2/24
Momtong Baro Jileugi
Fonti: Taekwonbox
Naranhi Seogi
23/24
Baro
Fonti: Taekwonbox
Moa Seogi
24/24
Swiyo
Fonti: Taekwonbox
0/24
Chaliot
Moa Seogi
Saluta inclinando la schiena in avanti con il pugno chiuso al tuo fianco.
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
1/24
Junbi
Naranhi Seogi
Assumi la posizione preparata, i piedi alla larghezza delle spalle, i pugni leggermente chiusi davanti a te.
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
2/24
Arae Makgi
Ap Kubi
Perno di 1/4 di giro a sinistra, gamba sinistra in avanti, bloccaggio basso braccio sinistro posizione anteriore lunga (ap kubi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.1/24
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Calcia la gamba dritta, quindi riporta indietro la gamba. Posizione con il peso sulla gamba posteriore.
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
3.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Continuando la tecnica precedente, blocco esterno del braccio sinistro all'altezza del busto, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
4/24
Arae Makgi
Ap Kubi
Perno di 1/2 giro sulla gamba sinistra (in senso orario) bloccaggio basso braccio destro posizione lunga in avanti (ap kubi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
5.1/24
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Calcia la gamba sinistra, poi riportala indietro. Posizione con il peso sulla gamba posteriore. (dwit koubi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
5.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Continuando la tecnica precedente, blocco esterno dell'altezza del busto con il braccio destro, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
6/24
Han Sonnal Eolgul Biteuro Makgi
Ap Kubi
Perno di 1/4 di giro sulla gamba destra spostando la gamba sinistra in avanti, il braccio destro verso l'esterno, la mano destra aperta all'altezza del viso
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
7.1/24
Eolgul Dollyeo Chagi
Calcio circolare (dolyeo chagi) con la gamba destra all'altezza del viso, posizionare la gamba destra davanti
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
7.2/24
Ap Ditgi Seogi
Naranhi Seogi
Dopo i calci, mettiti in posizione di cavaliere
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8.1/24
Eolgul Bandae Bakkat Makgi
Ap Kubi
Proseguendo, gamba sinistra davanti, braccio sinistro bloccato all'esterno all'altezza del viso, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
8.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, esegui un colpo con il pugno destro senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
9.1/24
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
Calcio frontale con la gamba destra all'altezza della testa
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
9.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpisci con il pugno sinistro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
10.1/24
Eolgul Bandae Bakkat Makgi
Ap Kubi
1/2 giro sulla gamba sinistra (in senso orario), spostando la gamba destra verso destra, bloccando il braccio destro verso l'esterno all'altezza del viso
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
10.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, esegui un colpo con il pugno sinistro senza cambiare posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
11.1/24
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
Calcio frontale con la gamba sinistra all'altezza della testa
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
11.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Continuando dalla tecnica precedente, colpisci con il pugno destro
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
12.1/24
Area Heichyeo Makgi - a
Naranhi Seogi
Portare la gamba sinistra (in senso antiorario) nella posizione Naranhi Seugui, bloccando lentamente entrambe le braccia a un livello basso sui lati, sciogliendole davanti al nodo della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
12.2/24
Area Heichyeo Makgi - b
Naranhi Seogi
Bloccare lentamente entrambe le braccia a un livello basso sui lati, sciogliendole davanti al nodo della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
13/24
Han Sonnal Eolgul Biteuro Makgi
Ap Kubi
Muovere la gamba destra in avanti, bloccando il braccio sinistro all'esterno, la mano sinistra aperta all'altezza del viso, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
14.1/24
Eolgul Dollyeo Chagi - Khiap
Calcio circolare (dolyeo chagi) con la gamba sinistra all'altezza del viso, posizionare la gamba sinistra davanti
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
14.2/24
Ap Ditgi Seogi
Naranhi Seogi
Dopo i calci, mettiti in posizione di cavaliere
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
15/24
Arae Makgi
Ap Kubi
Continuando la posizione precedente, eseguire un giro di 3/4 verso sinistra (in senso orario) muovendo la gamba destra, bloccando il braccio destro al livello basso, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
16.1/24
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Calcia la gamba sinistra, poi riportala indietro. Posizionarsi con il peso sulla parte posteriore sinistra.
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
16.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Continuando la tecnica precedente, blocco esterno dell'altezza del busto con il braccio destro, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
17/24
Arae Makgi
Ap Kubi
Perno di 1/2 giro sulla gamba destra (in senso antiorario) bloccaggio basso braccio sinistro posizione lunga in avanti (ap kubi)
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.1/24
Eolgul Ap Chagi
Dwit Kubi
Calcia la gamba dritta, quindi riporta indietro la gamba. Posizione con il peso sulla gamba posteriore.
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
18.2/24
Momtong Bakkat Makgi
Dwit Kubi
Continuando la tecnica precedente, blocco esterno del braccio sinistro all'altezza del busto, l'altro braccio piegato all'altezza della cintura
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
19/24
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
1/4 di giro spostando la gamba destra verso destra, fare perno sulla gamba sinistra (ritrovarsi nella direzione di partenza), parata simultanea con le mani aperte, braccio sinistro davanti, braccio destro a protezione del plesso
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
20/24
Sonnal Momtong Makgi
Dwit Kubi
Spostando indietro la gamba sinistra, blocco simultaneo con le mani aperte, braccio destro davanti, braccio sinistro in protezione del plesso, posizione del peso sulla gamba posteriore
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
21.1/24
Batangson Momtong An Makgi
Ap Kubi
Muovendo la gamba destra indietro, blocca il braccio sinistro davanti, con il palmo della mano aperto all'altezza del busto
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
21.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpisci con il pugno destro rimanendo nella stessa posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
22.1/24
Batangson Momtong An Makgi
Ap Kubi
Spostando indietro la gamba sinistra, bloccando il braccio destro davanti, palmo della mano aperto all'altezza del busto
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
22.2/24
Momtong Baro Jileugi
Ap Kubi
Continuando la tecnica precedente, colpisci con il pugno sinistro rimanendo nella stessa posizione
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
23/24
Baro
Naranhi Seogi
Riporta la gamba destra nella posizione Naranhi Seogi
Fonti: Taekwonbox
Prossimamente
24/24
Swiyo
Moa Seogi
Fonti: Taekwonbox
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