Grüner Gürtel · 8급

Keup 8 → 7

ZusammenfassungPoomsae Hanbeon Kibon Kyeorugi Hoshinsul Theorie

Unverbindliches Programm: jeder Verein kann es anpassen.

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um das FFTDA-Klassenübergangsprogramm handelt. Jeder Verein kann es nach seinen Wünschen anpassen.

Zusammenfassung:

Keup 8 -> 7

Gelber 1. Balken

Poomsae

Taegeuk Yi Jang

Kibon

1 Geradlinige Abfolge einer Technik für die oberen Gliedmaßen, die 6-mal in Vorwärts- und 6-mal in Rückwärtsbewegung ausgeführt wird

Kibon

1 Gerade Abfolge eines Tritts, der 6-mal beim Vorwärtsbewegen ausgeführt wird, eine halbe Drehung und dann 6-mal beim Vorwärtsbewegen

Hanbeon

1 Hanbeon nach Wahl mit Jireugi (Punsch)

Kyeorugi

1 Kampfrunde

Hoshinsul

1 Freigabe für eine einfache Zwangsbeschlagnahme (A oder B oder C oder D)

Poomsae Ausführung

Taegeuk Yi Jang

Poomsae Bewertung

Diagramm /10

Einhaltung Ziellinie /10

Gesamtpunktzahl /20

Hanbeon Ausführung

1 Freigabe für eine einfache Zwangsbeschlagnahme (A oder B oder C oder D)

Hanbeon Bewertung

Respektieren Sie das Hanbon-Protokoll /10

Gegengenauigkeit /10

Respektieren Sie die geforderten Bewegungen /10

Notizen Gesamt /30

Kibon Ausführung

1 Geradlinige Abfolge einer Technik für die oberen Gliedmaßen, die 6-mal in Vorwärts- und 6-mal in Rückwärtsbewegung ausgeführt wird

1 Gerade Abfolge eines Tritts, der 6-mal beim Vorwärtsbewegen ausgeführt wird, eine halbe Drehung und dann 6-mal beim Vorwärtsbewegen

Kibon Bewertung

Armierung

Abschluss

Rückzug nach dem Schlag

Kenntnis der Begriffe (bei Kibons nach Wahl des Praktizierenden gibt der Praktizierende vor der Ausführung der Techniken den Namen der Techniken an)

Gesamtpunktzahl /20

Kibon-Repertoire

Seogi (Stellungen)

Moa Seogi (Chaliot Seogi)

Geschlossene Stellung

Naranhi Seogi

Parallele Fußstellung

Ap Seogi

Gehstellung

Ap Kubi Seogi

Lange Stellung

Juchum Seogi

Reiterstellung

Makgi (Blöcke)

Arae Makgi

Tiefer Block

Momtong Makgi

Mittlerer Block vorderer Arm

Momtong An Makgi

Mittlerer Block hinterer Arm

Eolgul Makgi

Hoher Block

Momtong Bakkat Makgi

Mittlere Blockierung nach außen

Eolgul Bakkat Makgi

Oben nach außen sperrend

Han Sonnal Arae Makgi

Niedriges Blocken mit einer offenen Hand

Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi

Mittleres Blocken nach außen mit einer offenen Hand

Han Sonnal Eolgul Makgi

Hohes Blocken mit einer offenen Hand

Chigi Jileugi (Angriffe Oberkörper)

Momtong Jileugi

Fauststoß zum Körper

Eolgul Jileugi

Fauststoß zum Gesicht

Bandae Jileugi

Fauststoß vorn

Baro Jileugi

Fauststoß hinten

Dubeon Jileugi

2 Faustschläge

Han Sonnal Mok Chigi

Scharfer Handschlag auf die Kehle

Jeibipum Mok Chigi

Scharfer Schlag mit der Hand auf die Kehle + Blockierung auf Kopfhöhe mit offener Hand

Han Sonnal Bakkat Chigi

Schlägt mit scharfer Hand nach außen

Chagi (Tritte)

Ap Chagi

Vorwärtstritt

Bandal Chagi

Aufsteigender Tritt

Mireo Chagi

Frontaler Stoßtritt

An Chagi

Halbmondtritt innen

Bakkat Chagi

Halbmondtritt außen

Apbal Bandal Chagi

Tritt mit dem Vorderbein nach oben

Apbal Ap Chagi

Vorderbein-Frontkick

Apbal Yeop Chagi

Seitlicher Tritt mit dem Vorderbein

Koro Bandal Chagi

Pas Chassé Tritt mit dem Vorderbein nach oben

Dubal Dangsang Ap Chagi

Scherentritt

Dubal Dangsang Bandal Chagi

Doppelter Aufwärtsstoß

Tuyeo Ap Chagi

Springender Frontkick

Kyeorugi Ausführung (Kampf)

1 Kampfrunde

Kyeorugi Bewertung

Grundlagen Level 2 Ersatz = Ich treffe und werde nicht getroffenBerühren Sie sich im Angriff und positionieren Sie sich so, dass Sie weder nach hinten (Rückzug) noch nach vorne durch Neutralisierung im Nahkampf getroffen werden /5

Technische Vielfalt Level 1 Ich schlage mit beiden Beinen. Berühre gegnerische Ziele mit dem linken und rechten Bein /5

Taktische Variante, Stufe 1. Ich treffe mit Einzeltrefferangriffen oder Kettenangriffen. Wechsele ab und treffe mit Einzeltrefferangriffen und Kettenangriffen über mehrere Treffer hinweg /5

Gesamtpunktzahl /15

Hoshinsul Ausführung (Selbstverteidigung)

1 Freigabe für eine einfache Zwangsbeschlagnahme (A oder B oder C oder D)

Hoshinsul Bewertung

Reaktionsfähigkeit /5

Befreiung /5

Gesamtpunktzahl /10

Theoretisches Wissen

Den Gruß ausführen können

Den Gürtel binden können

Den Namen des Anzugs kennen (Dobok)

Kennen Sie die Vorteile des Führerscheins und des Reisepasses

Kennen Sie die Noten für Erwachsene

Auf Koreanisch von 1 bis 10 zählen

Kennen Sie die wichtigsten Regeln, um einen Kampf zu gewinnen

Kennen Sie die verschiedenen Warnungen und Fouls im Kampf

Kennen Sie den Fortschritt eines Kampfwettbewerbs

Oups ! On est un peu serrés ici ! 📲

TKD Wiki World

Keup 8 → 7

Zusammenfassung:

Poomsae Ausführung

Poomsae Bewertung

Hanbeon Ausführung

Hanbeon Bewertung

Kibon Ausführung

Kibon Bewertung

Kibon-Repertoire

Seogi (Stellungen)

Makgi (Blöcke)

Chigi Jileugi (Angriffe Oberkörper)

Chagi (Tritte)

Kyeorugi Ausführung (Kampf)

Kyeorugi Bewertung

Hoshinsul Ausführung (Selbstverteidigung)

Hoshinsul Bewertung

Theoretisches Wissen